【新北景點】大羅蘭溪古圳步道、蝴蝶公園｜夏日避暑、觀魚、賞蝶的烏來山中秘境

大羅蘭溪古圳步道(福山馬岸古圳步道)、蝴蝶公園，位在烏來最深處的福山部落，是夏天避暑、賞蝶的山中秘境！

有別於高度觀光化的烏來老街，福山部落，未被高度人為開發，保留許多原始的自然生態，與濃厚的泰雅族文化。炎炎夏日，駕車來一趟烏來山中，在清澈透底的大羅蘭溪中，賞蝴蝶、觀察溪中的苦花魚，享受屬於山中的幽靜！

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如何抵達

從烏來老街往福山部落駕駛，約18km的路程，沿途經過烏來瀑布、信賢部落、內洞國家森林遊樂區、五重溪瀑布，最後抵達福山部落。駕駛到107鄉道的終點後，可以將車停在馬案泰雅廣場，這周圍有三四家餐廳，可以選擇在這裡用餐。

大羅蘭溪流經烏來福山部落，溪水的兩側，分別設有古圳步道、溪瀧步道，福山觀景橋連接兩岸的步道，連接形成一個環形步道。

早期，泰雅族人狩獵時，發現此地，水源豐沛、土壤肥厚，因而居住於此。至今，大羅蘭溪的溪水，因人為破壞少，自然生態豐富，溪水清澈見底，透眼可見溪水中的苦花魚、馬口魚，更是夏天賞蝶的好選擇！

大羅蘭溪古圳步道，又稱「福山馬岸古圳步道」，是入門級的簡單步道，輕鬆好走，適合全家大小同遊。入口從馬家堡餐廳進入，步道多為平緩的碎石路，高低起伏小，沿途的遮蔭多，涼爽好走，是夏天避暑勝地。

步行幾分鐘後，會看到一小段石階樓梯，登上階梯，便會看到一片平坦的碎石路。步道旁有一條水圳，它是日治時期開鑿的，早期用來讓泰雅族人種植水稻，如今已不見水田的蹤影，但保留下的這條古圳道，也讓生態更豐富多樣。

進入古圳步道後，大約步行950km左右，便會抵達蝴蝶公園。蝴蝶公園，是夏天(6-8月)賞蝶最佳的地點，青斑鳳蝶、台灣鳳蝶、白粉蝶，在這裡翩翩飛舞。

大羅蘭溪的溪水清澈見底，炎熱的夏日，踏清涼的溪中，涼快消暑。仔細一看，潺潺的溪流中，可見一群群的苦花魚、馬口魚！

福山景觀橋，跨越大羅蘭溪，連接兩側的古圳步道與溪瀧步道，形成一個環形步道。站在橋上，聽著潺潺溪水，感受大羅蘭溪的自然生態，放鬆又舒壓。

溪瀧步道，多為原始的自然景觀，沿途有幾處可直接下溪玩水的岸邊，還會經過露營區！難度相比古圳步道，高了一些，但依舊是很容易達成的入門等級，沿著溪瀧步道，可以返回停車場。

推薦沿著古圳步道-蝴蝶公園-溪瀧步道，繞O型走一圈，大羅蘭溪兩側的步道，走起來非常輕鬆，完全不費力。另外，記得帶一些食物，就可以在蝴蝶公園，一邊野餐，一邊欣賞大羅蘭溪！這裡可說是北部人最美的後花園，也是我們珍藏的夏季出遊名單，非常推薦！

哈盆古道：又稱「台灣亞馬遜叢林」，自然景觀原始，路徑好走，推薦來一趟叢林探險

內洞國家森林遊樂區：全區內有三條步道，其中一條的觀瀑步道，平坦好走，適合親子、銀髮族同遊

信賢步道：又稱娃娃谷步道，是過去烏來通往福山的舊道。沿著步道，經過信賢吊橋，可抵達內洞森林遊樂區

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