【露營食譜】韓式折疊飯糰 (Folded Kimbap),超夯人氣飯糰技巧大公開,適合親子料理DIY!

by MURACAMP

超夯的「韓式折疊飯糰」做法來囉!

這道網路瘋傳的韓式飯糰,做法其實超簡單,並不需要太多的烹飪技巧,只需要將各種材料準備好,然後按照特定的折疊方式,將它們包裹在飯糰中即可,野餐、露營都很適合!

而在餡料方面,折疊飯糰更是百變多樣!你可以根據自己的口味和喜好,包覆不同食材,不論是韓式泡菜、燒肉、肉排、荷包蛋,或是清爽的生菜、小黃瓜、番茄,只要你想得到的,幾乎都可以成為飯糰的內餡!

跟著我們一起,DIY製作這個美味的「韓式折疊飯糰」吧!

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成功製作「韓式折疊飯糰」的3個技巧

① 使用降溫的白飯

剛蒸好的飯要等到熱氣散掉,可避免包的時候海苔軟掉,或是不小心弄破海苔。戶外煮白飯的方法,可以參考這篇 瑞典煮飯神器Trangia Mess Tin 煮飯教學

② 適量的餡料

不要過量填滿飯糰,以免製作時無法完全摺疊,也不要過少,以免飯糰太空洞。在鋪飯之前,可以先將餡料稍微瀝乾,這樣可以避免過多的汁液流出。

③ 摺疊力度掌握

在摺疊飯糰時,既要確保飯糰緊實,又要避免過度用力。在每個摺疊步驟後,可以輕輕壓緊飯糰,使其更緊實,確保飯糰不會散開。

韓式折疊飯糰  影片 (Folded Kimbap Video)

韓式折疊飯糰 (Folded Kimbap)

份量: 1 準備時間: 料理時間:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 1 voted )

材料(INGREDIENTS)

  • 海苔片·····1片
  • 雞蛋·····1顆
  • 起司·····1片
  • 小黃瓜·····適量
  • 白飯·····1/3碗
  • 泡菜·····適量

作法(INSTRUCTIONS)

  1. 煎一顆蛋,並準備好白飯和配料
  2. 海苔片平鋪在桌上(粗糙面向上),拿剪刀剪一刀至中心
  3. 依照以下順序放入食材

左下:白飯(微壓扁),上面放泡菜

左上:生菜、小黃瓜

右上:起司、番茄

右下:荷包蛋

  1. 順著①→②→③→④,將飯糰折起
  2. 用包鮮膜將飯捲包覆在中間
  3. 最後直切開飯卷即完成!
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